Kaikki reseptit ja bloggaukset avainsanalla: smoothie
Meloni-ananas-smoothie
Jatkuvat helteet ja pullistuva vauvavatsani ovat aiheuttaneet ikävän sivuoireen, nimittäin muodottommiksi turvonneet jalat. Painoa kertyy sillä vauhdilla, että päättelin ainakin osan siitä olevan kehoon kertynyttä nestettä. Epätoivon partaalla googletin kotikonsteja nesteen poistamiseen kehosta ja tein ...
Kaura-banaanismoothie
1-2 dl kaurajuomaa 1 dl maustamatonta kaurajogurttia kylmä banaani 2 rkl paahdettua pellavarouhetta tai kauraleseitä 2 tl hamppurouhetta 1 tl kanelia (jäitä) Nakkaa kaikki ainekset blenderiin ja sekoita smoothieksi. Maistele ja säädä ainesten määrää oman ...
Detox-smoothie
Tämä on ollut minun ehdoton smoothiesuosikkini viimeaikoina. Juoma valmistuu nopeasti ja on raikas ja energisoiva aloitus päivälle. noin 5 cm pala tuoretta inkivääriä (kuorittuna) 1 ananas kuorittuna ja pilkottuna 2 porkkanaa nippu tuoretta minttua vettä ...
Raikas punaherukkasmoothie
Tänä aamuna päätin alkaa tehdä pakastimeen tilaa uusille marjoille ja vihreille asioille. Pakkasesta löytyi vielä mummilan punaisia viinimarjoja, joista syntyi hyvä aamupala. – yksi banaani – 2,5 dl punaisia viinimarjoja – pussinpohjallinen mansikoita – 1–2 ...
Kerrassaan ihania smoothieita
Olen laiska tekemään smoothieita arkiaamuisin ja koiranulkoilutuslenkkini kulkevatkin useasti Picnicin smoothiehyllyn kautta. Ilokseni sain huomata, että naapurikortteliini on avattu uusi smoothiebaari Mmaku. Listalla on tällä hetkellä viittä eri makua, jotka koostuvat peruskotikokille hiukan erikoisemmista juoma-aineksista ...
Mansikkasmoothie
2 henkilölle 2 Rasvaton piimä (dl) 1 Kauralese (dl) 1 Banaani kuorittu (kpl) 2 Mansikka (dl) Valmistusohjeet: Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi juomaksi ja kaada laseihin. Koristele halutessasi mansikoilla. Reseptin luoja: Kati Pohja
Ananas-smoothie
2 henkilölle 200 Ananas kuorittu (grammaa) 1 Kookosmaito (dl) 3 Hunaja (tl) 1 Kaneli (tl) Valmistusohjeet: Huom! Tällä ohjeella tulee kaksi pientä lasillista tai yksi iso, jos haluat kaksi isoa pirtelölasillista, kaksinkertaista annos. Soseuta kaikki ...
Glögismoothie
8 henkilölle Valmistusohjeet: 200 g puolukoita (pakaste) 200 g mustikoita (pakaste) 2 1/2 dl mustikkakeittoa tölkistä 3/4 dl sokeria 1 1/2 dl vodkaa tai mustikkakeittoa 2 tl vaniljasokeria 1/2 tl kanelia 1/2 tl kardemummaa Pinnalle ...
Mustikka-parsakaalismoothie
1 henkilölle 50 Parsakaali brokkoli (grammaa) 0.5 Banaani kuorittu (kpl) 100 Jogurtti maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen (grammaa) 1 Soijajuoma, soijamaito, lisätty kalsiumia (dl) 1 Mustikka (dl) Valmistusohjeet: Pilko parsakaalin kukinnot pieneksi. Laita kaikki aineet tehosekoittimeen ja ...
