- Esivalmisteluaika 10m
- Valmistusaika: 5m
- Yhteensä: 15m
Tänä aamuna päätin alkaa tehdä pakastimeen tilaa uusille marjoille ja vihreille asioille. Pakkasesta löytyi vielä mummilan punaisia viinimarjoja, joista syntyi hyvä aamupala.
– yksi banaani
– 2,5 dl punaisia viinimarjoja
– pussinpohjallinen mansikoita
– 1–2 rkl nokkosrouhetta tai pari kourallista tuoretta nokkosta
– reilusti hunajaa
– vettä
Laita lisäksi jos haluat:
– 1 tl camu camu -jauhetta
– 2 rkl lucumaa
– 1 rkl haluaamasi kasviproteiinijauhetta
– hivaus kookosöljyä
– siitepölyrakeita
Sulata marjoja hetki vesihauteessa, jos et halua jääkylmää pirtelöä. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja surauta pehmeäksi.
Erityspiirteet:Gluteeniton, Maidoton, Vegaaninen
Reseptin kommentit
Reseptejä
Viikon resepti
Tofubolognese
Rapeat tofumuruset tomaattikastikkeessa. Oiva tofubolognese arkiruoaksi.
Katso resepti
Facebook kommentit