Mustikka-parsakaalismoothie

Lisätty 26.11.2012

Pääraaka-aine Kasvis

Ruokalaji Jälkiruoka

Vaikeusaste

Annokset: 1
Esivalmisteluaika 0m
Valmistusaika: 0m
Yhteensä: 0m

1 henkilölle
50 Parsakaali brokkoli (grammaa)
0.5 Banaani kuorittu (kpl)
100 Jogurtti maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen (grammaa)
1 Soijajuoma, soijamaito, lisätty kalsiumia (dl)
1 Mustikka (dl)

Valmistusohjeet:
Pilko parsakaalin kukinnot pieneksi. Laita kaikki aineet tehosekoittimeen ja pyöräytä tasaiseksi smoothieksi.

Avainsanat:mustikka, parsakaali, smoothie

Hiilijalanjälki

69 g
CO2e / 100 g
256 g
CO2e / annos

mindo

Palvelun nimi Mindo tulee sanoista mind ja do, eli välitä ja toimi. Haluamme edistää vastuullista syömistä – ruokaa joka on hyväksi itselle ja ympäristölle.

Katso muita reseptejä tältä kokilta »