fbpx

Haku

Etsi reseptejä

Papu-pataattipata

2 henkilölle 0.5 Kesäkurpitsa zucchini 0.5 Bataatti, kuorittu 4 Porkkana 400 Papu ruskea/valkoinen (grammaa) 3 Ruokaöljy (rkl) 1 Sipuli 2 Valkosipuli (kynsi) 3 Curryjauhe (tl) 400 Tomaattimurska (g) Valmistusohjeet: Kuumenna öljypannussa ja lisää curry. Kuullota ...

Linssikeitto

4 henkilölle 2 Ruokaöljy (rkl) 1 Sipuli 2 Valkosipuli (kynsi) 1 Currytahna (rkl) 400 Tomaattimurska (g) 4 Vesi, vesijohtovesi (dl) 2 Linssi vihreä/ruskea (dl) 200 Kookosmaito (g) Valmistusohjeet: Kuumennä öljy pannulla ja lisää silputtu sipuli, ...

Hernekeitto

9 henkilölle 500 Herne kuivattu (grammaa) 25 Vesi, vesijohtovesi (dl) 1 Soya Gourmet Tofu Kylmäsavu, Luomu (pkt/270 g) 1 Sipuli 1 Suola (tl) 0.5 Mustapippuri, rouhittu (tl) 4 Sinappi (rkl) 10 Meirami, tuore (g) 1 ...

Soijarouhe-kasviskeitto

6 henkilölle 1.5 Soijarouhe, vaalea/tumma (dl) 4 Rypsiöljy (rkl) 2 Soijakastike (rkl) 2 Balsamico, tumma (rkl) 1 Valkosipulijauhe (tl) 2 Tabasco (tl) 12 Vesi, vesijohtovesi (dl) 3 Peruna 1 Sipuli 200 Keittojuuressekoitus porkkana, lanttu, juuriselleri, ...

Linssikeitto

4 henkilölle 4 Linssi vihreä/ruskea (dl) 1.5 Chili, tuore (kpl) 2 Inkivääri, tuore juuri (tl) 1 Kasvisliemikuutio 1 Kurkuma (tl) 1 Sinapinsiemen (tl) 1 Paprikajauhe (tl) 2 Ruokaöljy (rkl) 7 Vesi, vesijohtovesi (dl) Valmistusohjeet: 1. ...

Tuorepuuro

1 henkilölle 1 Kaurahiutale (dl) 1.5 Soijajuoma , soijamaito, vitaminoitu (dl) 0.5 Cashewpähkinä (dl) 0.5 Banaani kuorittu (kpl) 1 Vadelma (dl) Valmistusohjeet: Rouhi casherpähkinät ja sekoita kaurahiutaleiden kanssa. Kaada päälle soijamaito ja anna turvota vähintään ...

Feta-kurpitsaveneet

4 henkilölle 2 Kesäkurpitsa zucchini 1 Paprika (kpl) 2 Sipuli 150 Fetajuusto 25 g rasvaa, vuohenmaito, suolaliemessä (g) 100 Juusto (g) 2 Ruokaöljy (rkl) 2 Valkosipuli (kynsi) Valmistusohjeet: Hienonna sipulit ja kuullota öljyssä. Halkaise kesäkurpitsat ...