fbpx

Haku

Etsi reseptejä

Tuorepuuro

1 henkilölle 1 Kaurahiutale (dl) 1.5 Soijajuoma , soijamaito, vitaminoitu (dl) 0.5 Cashewpähkinä (dl) 0.5 Banaani kuorittu (kpl) 1 Vadelma (dl) Valmistusohjeet: Rouhi casherpähkinät ja sekoita kaurahiutaleiden kanssa. Kaada päälle soijamaito ja anna turvota vähintään ...

Feta-kurpitsaveneet

4 henkilölle 2 Kesäkurpitsa zucchini 1 Paprika (kpl) 2 Sipuli 150 Fetajuusto 25 g rasvaa, vuohenmaito, suolaliemessä (g) 100 Juusto (g) 2 Ruokaöljy (rkl) 2 Valkosipuli (kynsi) Valmistusohjeet: Hienonna sipulit ja kuullota öljyssä. Halkaise kesäkurpitsat ...

Tuorejuusto-paprika-munakasrullat

4 henkilölle 300 Puuroriisi, sushiriisi, risottoriisi (g) 4 Norilevy, merilevä (kpl) 0.5 Piparjuuritahna, wasabi (rkl) 2 Paprika punainen (kpl) 85 Tuorejuusto rasvaa 30 g (g) 1 Ruohosipuli (rkl) 6 Kananmuna 1 Sokeri (tl) 1 Soijakastike ...

Sushiriisi

4 henkilölle 300 Puuroriisi, sushiriisi, risottoriisi (g) 3.5 Vesi, vesijohtovesi (dl) 6 Riisiviinietikka (rkl) 1 Sokeri (rkl) 0.5 Suola (tl) Valmistusohjeet: Laita riisi lävikköön ja huuhtele kylmällä vedellä, kunnes vesi on kirkasta. Valuta riisi ja ...

Purjo-savutofupasta

2 henkilölle 1 Soya Gourmet Tofu Kylmäsavu, Luomu (pkt/270 g) 250 Pasta (g) 100 Purjosipuli (grammaa) 1 Oliiviöljy (rkl) 2 Kaurakerma (dl) 1 Oregano, kuivattu (tl) 1 Mustapippuri (tl) Valmistusohjeet: Laita pastavesi lämpenemään. Huuhtele ja ...

Punajuurisosekeitto

8 henkilölle 2 Sipuli 200 Valkokaali keräkaali (grammaa) 50 Juuriselleri (grammaa) 1000 Punajuuri (grammaa) 4 Porkkana 2 Mustapippuri (tl) 1 Chilijauhe (tl) 4 Laakerinlehti (kpl) 2 Siirappi (tl) 1 Kaurakerma (dl) Valmistusohjeet: 1. Kuori ja ...

Turkkilainen papupata

4 henkilölle 4 Papu ruskea/valkoinen (dl) 1 Punasipuli (kpl) 2 Valkosipuli (kynsi) 3 Oliiviöljy (rkl) 3 Tomaatti (kpl) 1 Juustokumina, jeera (tl) 1 Lehtipersilja (dl) 1 Mustapippuri (tl) 1 Valkoviini kuiva (dl) Valmistusohjeet: 1. Huuhdo ...