- Annokset: 4
- Esivalmisteluaika 0m
- Valmistusaika: 0m
- Yhteensä: 0m
4 henkilölle
800 Silakka, tuore, Itämeri (g)
3 Vehnäjauho (rkl)
3 Ruisjauho (rkl)
1 Suola (tl)
0.25 Valkopippuri (tl)
2 Voi (rkl)
Valmistusohjeet:
Perkaa silakat. Sekoita lautasella jauhot ja mausteet, ja kääntele silakat seoksessa.
Voit käyttää myös pelkästään ruis- tai vehnäjauhoja.
Paista silakat miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Tarjoa perunasoseen tai keitettyjen perunoiden kera.
Hiilijalanjälki
-
136 g
CO2e / 100 g -
302 g
CO2e / annos
Reseptin kommentit
Reseptejä
Viikon resepti
Tofubolognese
Rapeat tofumuruset tomaattikastikkeessa. Oiva tofubolognese arkiruoaksi.
Katso resepti
Facebook kommentit