Sesamtofupihvit

Lisätty 10.12.2012

Pääraaka-aine Kasvis

Ruokalaji Pääruoka

Vaikeusaste Helppo

Annokset: 3
Esivalmisteluaika 0m
Valmistusaika: 0m
Yhteensä: 0m

3 henkilölle
1 Soya Gourmet Tofu Maustamaton, Luomu (pkt/270 g)
1 Kananmuna
0,5 Seesaminsiemen, kuorineen (dl)
2 Maissijauho, hienoksi jauhettu (rkl)
0,5 Yrttisuola (tl)
2 Mustapippuri (tl)
3 Rypsiöljy (rkl)

Valmistusohjeet:
1) Sekoita kananmuna, seesaminsiemenet, maissijauhot ja mausteet.

2) Viipaloi ja kuivaa tofu. Pyörittele kananmunaseoksessa.

3) Kuumenna rypsiöljy kasarissa ja paista tofupalat molemmilta puolilta.

Erityspiirteet:Gluteeniton, Lakto-ovo-vege, Laktoositon Avainsanat:pihvit, sesam, tofu

Hiilijalanjälki

159 g
CO2e / 100 g
207 g
CO2e / annos

Soya

Soya Oy on kotimainen luomutofun valmistaja. Olemme jo vuodesta 1989 lähtien valmistaneet herkullisia Tofu-tuotteita Tammisaaren maaseudulla reilun kaupan luomusoijapavuista ja raikkaasta vedestä tuhansia vuosia vanhan reseptin mukaan. Perinteinen, luonnonmukainen valmistusprosessi, yhdistettynä kotimaiseen huipputeknologiaan ja osaamiseen, säilyttää soijapavun arvokkaat ravintoaineet samalla kun se tekee siitä helposti sulavan ja suomalaiseen makuun sopivan.

Katso muita reseptejä tältä kokilta »